Chickpeas are slimming beans that pack more than 2gr of resistant starch per half_cup serving. They are also great source of fiber, protein & healthy fats.
نخود در واقع لوبیای باریک اندامی است که در یک سروینگ هر نصف فنجان بیش از دو گرم نشاسته مقاوم را در خود جای داده است. آنها همچنین منبع بسیار خوبی از فیبر، پروتئین و چربی های مفید اند. 😉👌
هاذی
