10 فایده موز
1) نگه داشتن انرژی دریافتی
2) شما رو در حالت منظم و نرمال حفظ میکند
3)سبب کاهش فشار خون و ییماری های قلبی عروقی میگردد
4)رادیکال های آزاد را از بدن پاک میکند
5)درد های عضلانی در زمان قاعدگی را کاهش میدهد
6)دارای آنتی اکسیدان، ویتامین ها و مواد معدنی مفید است
7) در سلامت رشد استخوان نقش دارد
8)قوی شدن مغز
9)کمک به جلوگیری از زخم
10)کاهش افسردگی
