Fennel🌱

The fennel bulb is high in fiber may also be useful in preventing colon cancer. In addition to its fiber, fennel is very good source of folate, a B vitamin that is necessary for the conversion of a dangerous molecule calls homocysteine into other being molecules. The vitamin C found in fennel bulb in directly antibacterial and is also needed for the proper function of the immune system.


رازیانه🌱

رازیانه سرشار از فیبر است همچنین در جلوگیری از سرطان روده بزرگ میتواند مفید باشد. علاوه بر فیبر آن، رازیانه منبع بسیار خوبی از فولات، ویتامین B نیز است که برای تبدیل یک مولکول خطرناک به اصطلاح، هموسیستئین به سایر مولکول ها ضروری است. ویتامین C موجود در رازیانه بطور مستقیم ضد باکتری است و همچنین برای عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن مورد نیاز است.