Blueberries
Although all berries are great for you, blueberries pack the highest level of antioxidants and fiber! They also help your body break down sugar, and specifically target your fat!🍇
قره قاط
هرچند تمامی توت ها برای شما بسیار عالی و حائز اهمیت اند، اما قره قاط حاوی بالاترین سطح از آنتی اکسیدان ها و فیبر است! انها همچنین به شکستن قند بدن کمک میکند و چربی های شما را به شکل مخصوص مورد هدف قرار میدهد!🍇
